INFORMAZIONI CORSO
DURATA: 1 giorno
*le date in presenza sono in corso di programmazione
ORARIO : 9:30 – 13:00
DISPONIBILE ONLINE : Si
ATTESTATI: Attestato di partecipazione
REQUISITI: Nessuno
CREDITI FORMATIVI: su richiesta
DOCENTI: Sabine Suhling
PREZZO: 100 €
L’importanza del respiro
Ci occupiamo ogni giorno di nutrire il corpo, ma non portiamo sufficiente attenzione alla fonte primaria della vita, IL RESPIRO. E’ essenziale impegnare una parte della giornata – in realtà basta una piccolissima parte – per acquisire consapevolezza del respiro con appositi esercizi. Uno molto efficace è ad esempio portare semplicemente attenzione al respiro. La consapevolezza di come respiriamo ci cambia letteralmente la vita perché ci mette in connessione profonda con noi stessi.
Pranayama è la scienza del respiro insegna come utilizzare il respiro per governare la mente.
Interrelazione a doppio senso:
• Stato d’animo influisce sul modo di respirare
• Modo di respirare influenza il nostro umore
• Emozione-blocco respiro-influenza postura
• Cambio respiro-cambio postura-cambio stato d’animo
La guarigione fisica, psicologica e spirituale tramite IL RESPIRO.
A CHI SI RIVOLGE?
Un corso per tutti.
E’ rivolto a tutti i professionisti del settore legato alla salute e al benessere, a chi decide di fare un percorso di crescita personale, a chiunque voglia ampliare le proprio competenze professionali.
Consigliato anche per tutte le figure che usano molto la voce, come cantanti ecc.
PERCHÈ PARTECIPARE?
Respirare bene porta benessere a tutto il nostro essere: fisica, psicologica e spirituale tramite IL RESPIRO
Programma del Corso
• La scienza del respiro “ Il Pranayama “
• Respiro e cervello
• Ida , Pingala , Sushumma
• La relazione tra respiro e l’attivazione delle funzioni cerebrali
• Utilizzo della tecnica di respirazione in Naturopatia
Questo corso mi interessa molto. Si sanno date ancora? Grazie
Ciao Irene,
il corso in presenza sarà ripetuto sicuramente nei prossimi anni.
E’ subito disponibile in modalità on-line, acquistabile direttamente dal nostro sito.
Grazie per il tuto interesse,
buona giornata
Scuola Emergere
Questo è un altro corso che in poco tempo ti dà degli input per riflettere e brevi e semplici esercizi da usare nel quotidiano o da proporre ai clienti…respiriamo in automatico ma per la sopravvivenza, questo corso insegna come e perché respirare BENE (importante differenza!). Molto bello e semplice, grazie Sabine!