Tecniche di Respiro

INFORMAZIONI CORSO

DURATA: 1 giorno
*le date in presenza sono in corso di programmazione
ORARIO : 9:30 – 13:00
DISPONIBILE ONLINE
: Si
ATTESTATI: Attestato di partecipazione
REQUISITI:
Nessuno
CREDITI FORMATIVI: su richiesta
DOCENTI: Sabine Suhling
PREZZO:
100 €

L’importanza del respiro

Ci occupiamo ogni giorno di nutrire il corpo, ma non portiamo sufficiente attenzione alla fonte primaria della vita, IL RESPIRO. E’ essenziale impegnare una parte della giornata – in realtà basta una piccolissima parte – per acquisire consapevolezza del respiro con appositi esercizi. Uno molto efficace è ad esempio portare semplicemente attenzione al respiro. La consapevolezza di come respiriamo ci cambia letteralmente la vita perché ci mette in connessione profonda con noi stessi.
Pranayama è la scienza del respiro insegna come utilizzare il respiro per governare la mente.
Interrelazione a doppio senso:
• Stato d’animo influisce sul modo di respirare
• Modo di respirare influenza il nostro umore
• Emozione-blocco respiro-influenza postura
• Cambio respiro-cambio postura-cambio stato d’animo
La guarigione fisica, psicologica e spirituale tramite IL RESPIRO.

A CHI SI RIVOLGE?

Un corso per tutti.
E’ rivolto a tutti i professionisti del settore legato alla salute e al benessere, a chi decide di fare un percorso di crescita personale, a chiunque voglia ampliare le proprio competenze professionali.
Consigliato anche per tutte le figure che usano molto la voce, come cantanti ecc.

PERCHÈ PARTECIPARE?

Respirare bene porta benessere a tutto il nostro essere: fisica, psicologica e spirituale tramite IL RESPIRO

Programma del Corso
• La scienza del respiro “ Il Pranayama “
• Respiro e cervello
• Ida , Pingala , Sushumma
• La relazione tra respiro e l’attivazione delle funzioni cerebrali
• Utilizzo della tecnica di respirazione in Naturopatia

Commenti

    • Ciao Irene,

      il corso in presenza sarà ripetuto sicuramente nei prossimi anni.
      E’ subito disponibile in modalità on-line, acquistabile direttamente dal nostro sito.

      Grazie per il tuto interesse,

      buona giornata
      Scuola Emergere

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