INFORMAZIONI CORSO
DURATA: 1 giorno
25 gennaio 2025
ORARIO : 9:30 – 18:30
DISPONIBILE ONLINE : Si
ATTESTATI: Attestato di formazione
REQUISITI: Nessuno
CREDITI FORMATIVI: su richiesta
DOCENTI: Dott. Emanuela Scorza
PREZZO: 150 €
L’importanza del respiro
Ci occupiamo ogni giorno di nutrire il corpo, ma non portiamo sufficiente attenzione alla fonte primaria della vita, IL RESPIRO. E’ essenziale impegnare una parte della giornata – in realtà basta una piccolissima parte – per acquisirne consapevolezza, imparando ad ascoltarsi e vivere meglio.
La consapevolezza di come respiriamo ci cambia letteralmente la vita perché ci mette in connessione profonda con noi stessi.
C’è una interrelazione a doppio senso tra il respiro e il nostro organismo:
• Stato d’animo influisce sul modo di respirare
• Modo di respirare influenza il nostro umore
• Emozione-blocco respiro-influenza postura
• Cambio respiro-cambio postura-cambio stato d’animo
A CHI SI RIVOLGE?
Questo corso è rivolto a tuti.
E’ ottimo per tutti professionisti del settore salute e benessere, per chi decide di fare un percorso di crescita personale, per chiunque voglia ampliare le proprie competenze professionali e soprattutto per chi voglia imparare stare bene con tecniche semplici, sempre pronte all’uso ed estremamente efficaci.
PERCHÈ PARTECIPARE?
Il respiro è Vita. E respirare bene significa vivere bene su tutti i piani del nostro essere: fisico, psicologico e spirituale.
Programma del Corso:
- Respiro consapevole
- Cosa significa respirare profondamente
- Respiro coerente: cos’è e come si sviluppa
- Trauma e respiro
- Stress ansia e attacchi di panico
- Il primo respiro
- Respiro e sistema energetico
- Respiro e naturopatia: esercizi di consapevolezza
Questo corso mi interessa molto. Si sanno date ancora? Grazie
Ciao Irene,
il corso in presenza sarà ripetuto sicuramente nei prossimi anni.
E’ subito disponibile in modalità on-line, acquistabile direttamente dal nostro sito.
Grazie per il tuto interesse,
buona giornata
Scuola Emergere
Questo è un altro corso che in poco tempo ti dà degli input per riflettere e brevi e semplici esercizi da usare nel quotidiano o da proporre ai clienti…respiriamo in automatico ma per la sopravvivenza, questo corso insegna come e perché respirare BENE (importante differenza!). Molto bello e semplice, grazie Sabine!