INFORMAZIONI CORSO
DURATA: 1 giorno
19 maggio 2024
SEDE : Lavagna
ORARIO : 9:30 – 18:30
DISPONIBILE ONLINE : Si
ATTESTATI: Attestato di formazione
REQUISITI: Nessuno
CREDITI FORMATIVI: su richiesta
DOCENTI: Graziella Barbato
PREZZO: 150 €
L’importanza della meditazione
La parola “meditazione” viene dal latino “meditari”, forma passiva del verbo che letteralmente significa “essere mosso verso il centro”. La coscienza rimane passiva mentre è mossa verso il centro (l’inconscio), dove può raggiungere la totalità: una riunificazione con i contenuti e con le tendenze che sono stati esclusi dalla coscienza.
(Milton Erickson)
La Meditazione ci permette di ritrovare e ritornare al nostro centro, di riconoscerci come esseri spirituali incarnati nella materia e quindi trasformare e superare momenti di stress, rabbia, incertezza.
Con la Meditazione plachiamo la nostra mente, equilibriamo le nostre emozioni e riportiamo armonia in noi stessi.
Oggi la neuroscienza ha studiato i benefici della Meditazione scoprendo che:
- crea nuove vie neuronali
- favorisce la coerenza neuropsichica tra gli emisferi cerebrali
- porta il cervello in onde ALPHA (onde benefiche per il nostro organismo)
- aumenta il QI ( Quoziente intelligenza)
- stimola le difese immunitarie
A CHI SI RIVOLGE?
Il corso è rivolto a chiunque voglia apprendere questa disciplina e a tutti i professionisti: Naturopati, operatori olistici, infermieri, terapeuti e tutti i professionisti del benessere.
PERCHÈ PARTECIPARE?
Per acquisire nuovi ed efficaci strumenti di integrazione nella propria professione e per il proprio benessere.
PROGRAMMA TEORICO/PRATICO
- cos’è la meditazione
- benefici della Meditazione
- Pratica della meditazione
DOCENTE: Emanuela Scorza